Het gaat nog enkele maanden koud blijven, druppende neuzen en keelpijn horen hier onvermijdelijk bij. Gelukkig zijn er specerijen waarmee je kan experimenteren. Met dit verzachtend, maar pittig drankje zal jouw krassende keel verdwijnen als sneeuw voor de zon.
Gember & Kurkuma
Deze tijd van het jaar is heerlijk romantisch.Maar het is geen pretje als je keel pijn doet wanneer je moet slikken. Als het eten van rauwe look je te ver gaat, dan is er nog altijd dit natuurlijk hulpmiddeltje als alternatief. Met ingrediënten als gember, kurkuma en citroen voel je je instant beter en ben je sneller verlost van die vreselijke hoest.
Wat heb je nodig?
Gember werkt ontstekingsremmend en ontsmettend, ideaal bij verkoudheid
Kaneel is onmisbaar wanneer je keelpijn heb, deze specerij werkt ook tegen ontstekingen en maakt je drankje ook wat zoeter
Kurkuma is een erg sterke antioxidant en wat denk je.. 😍 ontstekingsremmend
Citroen gaat de bacteriën die op je slijmvliezen zitten aanpakken, een antibacterieel hulpmiddel
Als deze infusie je te pittig is, kan je altijd wat honing toevoegen.. voor de zoete smaak, maar ook gekend als klassieke remedie tegen pijn in de keel. Drink je ook melk met honing?
Wat moet je doen?
1) Kies zelf je hoeveelheid, naar eigen smaak en zin
2) Rasp je gember en pers de citroen
3) Voeg alle ingrediënten in je favoriete mok, als je kiest voor glas kan je alles mooi zien
4) Schenk heet water over je specerijen
5) Roer flink om, door de kurkuma krijgt je drankje een mooie gele kleur
6) Voeg eventueel honing toe
7) Blijf roeren, de ingrediënten zakken snel naar de bodem
8) Garneer met schijfjes citroen
Hohoho.. dubbel en dik genieten. Uit eigen ervaring weet ik dat dit drankje verzachtend werkt. Ook voor mij is het deze tijd van het jaar en jawel.. in mijn keel gaan de eerste alarmsignalen af. Ik weet wat ik vandaag ga drinken.
Tea you later,
Liefs
Ps: Heb je mijn gratis Ebook al? Kijk snel op www.detheeblog.be
Geen opmerkingen